朋友通过支付宝借了我5000元不还，我该如何追讨

朋友借钱不还的解决途径具体为：1、如果民间借贷的借款人不还钱的，那么首先可以先与对方进行协商，如果双方当事人协商不成的，那么债权人可以在三年内向法院起诉或按约定申请仲裁追回债务;2、准备起诉状、证据材料，向法院起诉并申请财产保全;3、向法院申请对借款人进行强制执行。
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追讨债务要搜集和保留真实的证据，比如欠款欠条、还款协议、借款合同、银行转账回单等，经多次催讨无效的话，就要在法定的诉讼时效两年内向法院起诉处理。
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可以采取协商和解的方式追讨债务。协商和解是指债权债务当事人在自愿、互谅的基础上，直接进行协商或邀请第三人从中斡旋，解决纠纷。